{"id":24086,"date":"2022-08-07T22:40:35","date_gmt":"2022-08-08T03:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/soul-ha.com\/?p=24086"},"modified":"2025-01-03T18:40:14","modified_gmt":"2025-01-04T00:40:14","slug":"el-ambiente-laboral-y-tu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/2022\/08\/07\/el-ambiente-laboral-y-tu\/","title":{"rendered":"El Ambiente laboral y tu"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"24086\" class=\"elementor elementor-24086\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a2ae21 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"7a2ae21\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-be3a184\" data-id=\"be3a184\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b7f09a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b7f09a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El trabajo constituye una parte fundamental de nuestra vida, ya que es un medio para encontrar la satisfacci\u00f3n personal y el crecimiento profesional. Asimismo, fortalece la autoestima, desarrolla la creatividad, genera el liderazgo, permite aprender a trabajar en equipo y, por supuesto, aumentar la calidad de vida.<\/p><p>Ya sea de manera presencial o virtual, el trabajo absorbe por lo menos una cuarta parte de nuestra vida; de ah\u00ed la importancia de encontrar un ambiente propicio para laborar.<\/p><p>Se afirma que, si se cuenta con un ambiente laboral estimulante, puedes crecer de manera profesional, cumplir metas y, sobre todo, sentir la satisfacci\u00f3n de hacer algo productivo y emocionante.<\/p><p>No obstante, si el ambiente laboral es negativo, afecta directamente a la salud mental de las personas: alto nivel de estr\u00e9s, trastorno de ansiedad, depresi\u00f3n y, en algunos casos, dependencia al alcohol, tabaco u otras drogas, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p><p>Es cierto que el ambiente laboral est\u00e1 condicionado por las caracter\u00edsticas y perspectivas de los colaboradores de la empresa, pero tambi\u00e9n est\u00e1 influenciado por las acciones de esta; es decir, por m\u00e1s que existan factores personales de salud mental de los colaboradores, el nivel de satisfacci\u00f3n con el empleo tiene un papel preponderante. La OMS indica que una de cada cuatro personas sufrir\u00e1 de alg\u00fan trastorno de salud emocional.<\/p><p>Los factores que componen un mal ambiente laboral y que influyen en las personas son: la sensaci\u00f3n de inseguridad, la ausencia de sentido de pertenencia, la falta de certeza de igualdad de condiciones, la ausencia de visi\u00f3n de logro, una disminuida proyecci\u00f3n personal, la falta de alineaci\u00f3n de los objetivos empresariales con los objetivos personales, desequilibrio en la carga de trabajo, un carente o disminuido espacio de comunicaci\u00f3n e interacci\u00f3n.<\/p><p>El ambiente laboral, por tanto, se relaciona directamente al estado de \u00e1nimo de los miembros de la empresa y de c\u00f3mo este influye en los resultados del negocio; en otras palabras, existe una alta probabilidad de que un mal ambiente de trabajo genere casos recurrentes de trastornos emocionales, generando el aumento del ausentismo, rotaci\u00f3n laboral, baja productividad y, como consecuencia, un c\u00edrculo vicioso que afecta el clima organizacional.<\/p><p>Seg\u00fan la OMS, el comienzo para que se construya un ambiente de trabajo saludable es pensar en programas que lleven en consideraci\u00f3n las siguientes situaciones para un equilibrio mental:<\/p><ul><li>Reducir el exceso en la carga horaria, para as\u00ed lograr el equilibrio trabajo-familia<\/li><li>Eliminar la inseguridad en la permanencia del empleo<\/li><li>Generar iniciativas que valoren a los colaboradores<\/li><li>Promover espacios para hablar de salud mental<\/li><li>Normalizar el pedir ayuda ante una necesidad de salud mental<\/li><li>Establecer programas de seguimiento a la salud emocional de los colaboradores<\/li><\/ul><p>La pr\u00f3xima vez que sientas (u observes en tu colaborador) que el trabajo es una carga pesada que quisieras no tener; que es ese espacio en el que te sientes totalmente cansado y fuera de lugar; que el abrir un correo o asistir a alguna junta es b\u00e1sicamente una pesadilla; cuando la carga de trabajo, aunque parece sencilla, te hace cometer errores u omisiones; que el trabajo a realizar ya no representa un reto para ti, pese a que te asignen nuevas tareas, y prefieres quedarte en casa, muy probablemente est\u00e1s frente a un trastorno emocional que se ve influenciado por el ambiente laboral.<\/p><p>Ac\u00e9rcate a tu colaborador o pide ayuda a una especialista de salud emocional. Recuerda que el primer paso para enfrentar los problemas de salud emocional es hablar.<\/p><p>Si tienes inter\u00e9s en conocer m\u00e1s del tema, por favor, acercarte a Soul Health Advisor, donde con gusto te apoyaremos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El trabajo constituye una parte fundamental de nuestra vida, ya que es un medio para encontrar la satisfacci\u00f3n personal y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[56,129,128],"tags":[],"class_list":["post-24086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estres","category-organizacion","category-salud-mental"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24086"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24090,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24086\/revisions\/24090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soul-ha.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}